Trening på Kondishuset - en lek!

Bli med på sykkeltrening

  • 45 og 60 minutters sykkeltimer
  • Du kan bruke normale sko eller sykkelsko (SPD)
  • Vi har tre ulike seter på våre sykler
  • Moderne sykler med wattmålere
  • Du får instruksjoner og hjelp første gang
  • Påmelding ikke nødvendig

Se timeplanen for timer

Trening i studio

  • Moderne utstyr og apparater
  • Romaskiner og stakemaskiner
  • Sykler og Crosstrainers
  • Frivekter og kettlebells
  • Benkpress og vektløfting
  • Matter, baller og annet utstyr

Trenger du hjelp? Bestill en PT

Sirkeltrening og trening i sal

  • Økter for ulike formål
  • Yoga
  • Styrke og funksjonell styrke
  • Enkelt å bli med, du får hjelp!
  • Påmelding ikke nødvendig

Se timeplanen for timer

PERSONLIG TRENER

De motiverer deg, utfordrer deg, peser deg og roser deg. Bruk av personlig trener blir mer og mer populært fordi det gir resultater uansett nivå eller alder.

Les mer om personlig trener og book en time