Vi har ukentlige faste treningstimer

 

Velkommen til trening!
Sjekk også våre facebooksider for raske endringer

Mandag

10:00 - 10:45 Styrke 45 med Christina 

18:30 - 19:10 Core 40 med rullerende instruktør

19:15 - 20:10 Sykkel 55 med Christina / Sigurd

Tirsdag

10:00 - 11:15 Yoga 75 med Karina Angelika / Rita

18:15- 19:10 Styrke 55 med Karin

19:30 - 20:25 YogaMove med Trine 

Onsdag

18:30 - 19:10 TRX/Slynge 40 med Christina

19:15 - 20:00 Sykkel 45 med Jon

Torsdag

10:00 - 10:45 Sykkel 45 med Christina

18:00 - 19:00 Step/Styrke med Anette K

Fredag

17:30 - 18:15 Fredagsmix med rullerende instruktør

Lørdag

09:30 - 10:25 Styrke med rullerende instruktører

 

Vi anbefaler at du er klar 10-15 minutter før timen starter da instruktøren starter timen presis!