Høsten 2024 - uke 34 til uke 50
NB! oppstartsuke er uke 34, men noen timer starter senere. Se timeplan.
09:30 Sirkel 45 m/ Anette J
17:00 PT Gruppe m/ Anette J *
- oppstart uke 41
17:45 Step 45 m/ Nina
18:30 Styrke 45 m/Karin
19:25 Sykkel 55 m/Sigurd
* PT-timer/spesial-timer i grupper på 6-8 uker, med fokus på ulike mål.
10:00 Yoga 90 m/ Karina el. Rita
17:15 TRX Sirkel m/ Anette J
18:00 Løp ute m/ Preben og Soon Tri
19:20 Step/Styrke m/ Karianne
18:15 PT Gruppe m/ Marita *
- oppstart uke 41
18:45 Sykkel 45 m/ Jon
19:30 Yoga 60 m /Nina
* PT-timer/spesial-timer i grupper på 6-8 uker, med fokus på ulike mål.
10:00 Styrke 45 m/ Gunnar
18:30 Styrke 45 m/ Karin
19:25 Sykkel 55 m/ Sigurd
- oppstart uke 41
07:30 Yoga 60 m/ Silje
10:00 Sirkel 55 m/ Rullerende
Lad opp til ny treningsuke
Vi anbefaler at du er klar 10 minutter før timen starter da instruktøren starter timen presis!
I ferier, og på helligdager kan det være endringer i timeplanen.
Sjekk våre facebook sider for eventuelle endringer
sist oppdatert 05.08.2024