Vi har ukentlige faste treningstimer

 

Følg med på Facebook, og meld deg på de enkelte arrangementene der!

Mandag

18:30 - 19:00 Core 30 m/Anette

19:15 - 20:10 Sykkel 55 m/Jon eller Sigurd

Tirsdag

08:30 - 09:15 Styrke med Mona

18:15 - 19:15 Step/Styrke m/Mona

19:30 - 20:30 Yoga m/Trine

Onsdag

18:30 - 19:10 TRX/Slynge m/Christina

19:15 - 20:00 Sykkel 45 m/Jon

Torsdag

08:30 - 09:30 Yoga med m/Mona

09:45 - 10:15 Sykkel m/Mona

18:30 - 19:15 Sirkel/styrke m/Mona

Lørdag

09:30 - 10:15 Styrke m/rullerende instruktører

 

Vi anbefaler at du er klar 10-15 minutter før timen starter da instruktøren starter timen presis!